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Terapia natural



La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar, pero casi nunca simultáneamente, sino que se alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el izquierdo a la Luna (el frío). 

Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice sólo la izquierda para respirar: dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.

 
Si se siente cansado, haga lo contrario: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En breve, su mente se sentirá aliviada.

Preste atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respira mejor, del lado derecho o del lado izquierdo 
Si es por la izquierda, se sentirá cansado. Cierre esa fosa nasal y utilice sólo la derecha para respirar: se sentirá energizado rápidamente.

Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede y debe ser enseñado también a los niños.


Esta terapia natural, sin medicamentos, sencilla y efectiva, al alcance de todos, es un legado de la milenaria cultura hindú. 

7 comentarios:

AMBAR dijo...

Gracias José.
Realmente funciona, hace tiempo que lo aprendí, y te aseguro que se hace casi automático cuando uno ya está acostumbrado, gracias por traerlo.
La foto es preciosa ese techo se ve maravilloso.
Una buena tarde de domingo y un abrazo.
Ambar

Ame dijo...

Gracias por la información José Manuel, es muy interesante, probaré a hacerlo}

La fotografía es preciosa, un beso

valverdedelucerna dijo...

Habrá que probar, no se pierde nada con ello. Si funciona desde luego que es una terapia natural.
Un saludo.

Dyhego dijo...

Ya te contaré cómo me ha ido.
Salu2, Jmir.

ANRAFERA dijo...

Muchas gracias por acercarnos esta terapia. Sin lugar a dudas, cuando llegue la ocasión, la pondré en práctica.
Un abrazo y buena semana.
Ramón

Patty dijo...

Ohhhhh no lo puedo creer, que maravilla de conseho y de tanta utilidad, lo acabo de compartir con unos colegas aquí.... mil gracias Juan Manuel.

Carmen Cascón dijo...


¡A practicar!
Un saludo